Антигравитационная йога в Воронеже

Статьи и полезная информация Антигравитационная йога в Воронеже на левом берегу

Антигравитационная йога в Воронеже или также ее называют йога на полотнах – это направление в фитнесе, объединяющее в себе традиционные техники хатха йоги и гимнастические цирковые полотна.


Благодаря сочетанию, ученики имеют возможность выполнять асаны в воздухе, включая даже те, которые в классическом исполнении были бы недостижимы. 


Данное направление популярно в Европе и Америке уже около 15 лет и изначально практиковалось исключительно мировыми звездами. Теперь йога в гамаках доступна и в России. И небезосновательно. 


Йога в воздухе очищает разум от ненужных эмоций, волнений, стрессов, оказывает благотворное влияние на физическое состояние. Способствует устранению застоев в крови, улучшает состояние эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата.


Йога в гамаках очень мягко воздействует на организм, разгружает позвоночник после сидячей работы и способствует улучшению работы всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому комплексы упражнений на полотнах используются на западе даже для реабилитации после сложных травм позвоночника, суставов и мышц.


Преимущества антигравитационной йоги:


Среди достоинств также можно отметить успокаивающий эффект упражнений, развитие легкости и гибкости. Можно с уверенностью назвать его самым эффективным способом улучшить стрессоустойчивость.


Тех, кто боится высоты, можно успокоить: гамаки крепятся на потолках при помощи специальных стальных петель, схожих с альпинистским снаряжением на высоте около метра от пола. Сам материал полотен изготовлен из специальной гипоаллергенной ткани с добавлением хлопка, которая используется для акробатических номеров. Поэтому гамаки выдерживают вес до 300 килограмм.


Убедитесь в безопасности и эффективности антигравитационной йоги. Присоединяйтесь к группе фитнес-клуба «Атлетика» и попробуйте для себя что-то новое и интересное. Йога на полотнах подарит новые ощущения, впечатления и эмоции – ведь не каждый день можно ощутить невесомость.


Перед занятиями рекомендуется проконсультироваться у врача. При наличии заболеваний или травм необходимо уведомить об этом тренера, чтобы наши специалисты по ходу занятий корректировали нагрузку для вас. 


Стоимость программы: 8 занятий - 3600 рублей,12 занятий - 5400 рублей.


Максимально возможная скидка -15%



Управление


Редактировать этот пост Редактировать

Удалить этот пост Удалить